90 jours avec le Souffle
Pratiquer, approfondir, transformer
En 90 jours, le souffle passe
de découverte à pratique vivifiante.
Un séminaire peut inspirer. Il peut ouvrir des perspectives, donner envie d’explorer et parfois toucher quelque chose de profond dans notre rapport au souffle.
Mais l’inspiration, à elle seule, ne transforme pas vraiment une pratique.
La vraie question commence souvent après :
Que faire de tout ce que vous avez découvert ?
Pendant le séminaire, tout semble clair. On découvre, on pratique, on ressent.
Puis l’événement se termine.
Et, une fois revenu dans le rythme du quotidien, il devient plus difficile de donner une continuité à ce qui a été vécu.
Sans cadre, sans rythme et sans fil conducteur, ce qui vous avait touché reste souvent une belle inspiration… mais pas encore une pratique vivante.
C’est précisément pour cela que ce parcours existe : pour que les découvertes du séminaire deviennent peu à peu une pratique vivante dans votre quotidien
Pas une collection de contenus - un espace pour pratiquer vraiment
C’est pour répondre à cette difficulté que ce parcours a été conçu :
Non pas comme une simple collection de contenus, mais comme un temps dédié à l'intégration.
Un parcours de 90 jours pour revenir aux enseignements, expérimenter des pratiques et laisser peu à peu le souffle prendre sa place dans votre pratique et dans votre vie.
Pendant ces 90 jours, vous pourrez par exemple :
- Revisiter les enseignements du séminaire
- Explorer différentes pratiques autour du souffle avec les intervenants
- Approfondir certaines approches dans un cadre guidé
- Intégrer progressivement ces explorations dans votre pratique
Souffle
Clés & Portes
Qi Connexion 2026
Peu à peu, le souffle cesse d'être seulement un thème d'exploration.
Il devient une expérience vécue dans le corps, dans la pratique et dans le quotidien.
Concrètement, le parcours comprend :
l’accès aux conférences, entretiens et pratiques du séminaire :
tous les replays du séminaire, pour revisiter les enseignements à votre rythme
10 ateliers de pratique et compléments, d'environ 1h30 chacun, animés par les intervenants du séminaire
Soit plus de 13h d'approfondissement guidé
Une rencontre collective pour relier les enseignements et clarifier vos pistes de pratique, afin de faciliter l'intégration de ce qui a été partagé
Un fil quotidien sur 90 jours pour soutenir la continuité
Chaque jour, un texte d'inspiration, une invitation à pratiquer, ou une phrase tirée des enseignements de Qi Connexion, pour que le souffle reste vivant dans votre quotidien
Organisation
Ce parcours est mené par Béatrice Ariaux, qui assurera la coordination de tous les intervenants, et les relations avec les participants.
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Explorer le souffle
avec les intervenants du séminaire
Après le séminaire, les intervenants prolongeront l'exploration en proposant des rencontres dédiées à la pratique et à l'approfondissement.
Ces séances permettent d'entrer plus concrètement dans certaines approches du souffle et de les expérimenter dans un cadre guidé.
Respiration régulée
Une exploration de la respiration dans la tradition du Qi Gong : sentir la respiration abdominale, découvrir l’expérience de « se laisser respirer » et pratiquer des exercices simples pour réguler le souffle et soutenir l’équilibre du système nerveux.
Sophie Prieur
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Respiration Kai He
Découvrir la respiration Kai He — ouvrir et refermer — et sentir comment le souffle peut délier les tissus, soutenir la verticalité et devenir un mouvement global du corps.
Michel Protopopoff
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Respiration inversée
Approfondir les principes de la respiration inversée et explorer la circulation interne du souffle à travers une pratique guidée associant respiration, mouvement et intention.
Alexis Gauyat
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Souffle des organes et respiration embryonnaire
Une exploration de l’écoute intérieure du corps à travers le souffle des organes et les bases de la respiration embryonnaire dans la tradition taoïste.
Aisha Sieburth
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Le corps comme espace de résonance
Découvrir le lien entre souffle, vibration et posture, et explorer le corps comme espace de résonance à travers des exercices simples de mise en vibration...
Catherine Roy
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Du souffle au chant
Explorer la relation entre respiration, voix et vibration, et sentir comment le souffle peut soutenir et libérer l’expression vocale.
Alice Cathelineau
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Cosmologie taoïste
Une introduction aux grands principes de la cosmologie taoïste — Dao, Wuji, Yin-Yang et cinq éléments — pour situer la pratique du souffle dans une vision plus large du vivant.
Olivier Begel
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Pratique du Vieil Homme à la recherche de la lune
Mouvement, souffle et sons thérapeutiques, favorisant la décharge émotionnelle dans une logique de régulation du qi des organes.
Sabine Moriconi
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L'art de mobiliser le Souffle dans la médecine chinoise
Chacun des cinq piliers de la médecine séculaire traditionnelle chinoise a son propre mode d'action pour agir sur le Souffle du "receveur".
Christophe Topalian
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Les 3 respirations
Entrons ensemble dans la subtilité de ces dimensions - Terre, Humain, Ciel - : symbolique, mouvement, respiration. Au service de la vitalité et de la connexion au plus grand.
Béatrice Ariaux
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Pratique - Compléments - Échanges
Retrouvons nous régulièrement durant trois mois, pour approfondir les axes présentés durant le séminaire.
Qi Connexion
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Au terme de ces 90 jours...
Il est possible que votre relation au souffle ait simplement changé de place.
Peut-être aurez-vous :
Découvert une ou deux pratiques qui vous parlent vraiment
Commencé à sentir plus finement votre respiration et ses effets sur votre état intérieur
Trouvé un rythme simple pour revenir au souffle dans votre quotidien
Approfondi certaines approches qui avaient particulièrement résonné pendant le séminaire
Et souvent, au fil des semaines, quelque chose de simple s'installe : le souffle n'est plus seulement un sujet d'exploration.
Il devient une pratique vivante, que l'on retrouve naturellement dans sa vie.
Pour certains, ce parcours permettra de clarifier leur chemin de pratique.
Pour d'autres, de redonner un nouvel élan à leur relation au souffle.
Ce que disent les participants de Qi Connexion
Je suis ébahi par la qualité, les connaissances, la passion des conférencier(e)s.
Jean-Louis
participant 2021, 2022, 2023, 2024, 2025
C'est la première fois que j'ai envie de pratiquer tous les jours — car j'ai enfin compris l'essence de ce que je faisais.
Catherine
participante 2023
Enfin une sagesse qui éclaire sans mièvrerie — corps, esprit et conscience remis à leur juste place.
Hélène
participante 2023
Ce parcours est fait pour vous si…
Certains moments du séminaire vous ont touché.e, et vous ne voulez pas les laisser s’effacer
Vous sentez qu’il vous manque un fil conducteur pour pratiquer régulièrement
Vous êtes attiré.e par les partages d'un.e ou plusieurs des intervenant.es et voulez aller plus loin dans cette voie
Vous appréciez les formats souples, à votre rythme, sans obligation de tout suivre en direct
Ce n'est peut-être pas pour vous si…
Vous recherchez avant tout une certification ou une validation professionnelle
Vous préférez pratiquer seul, sans guidance ni accompagnement
Vous n’avez pas participé au séminaire Qi Connexion
Peut-être sentez-vous que ce chemin
mérite simplement un peu de temps, un cadre…
et l’envie de continuer à explorer.
Si vous souhaitez prolonger l'expérience
Pour prolonger l’exploration commencée pendant Qi Connexion, deux possibilités s’offrent à vous.
⭐ Recommandé
Explorer
le Souffle
Les replays
du séminaire
15 jours
Accès aux conférences, entretiens et pratiques du séminaire
Visionnage libre à votre rythme
Accès pendant 15 jours
👉 Pour revoir tranquillement les enseignements du séminaire.
Accès 15 jours
40 € 57€
90 jours
avec le Souffle
Un parcours pour pratiquer,
approfondir et intégrer.
3 mois
Accès aux replays complets du séminaire
9 ateliers de pratique supplémentaires avec les intervenants
(+ de 13h guidées)
Rencontre pour relier les enseignements et éclairer les pistes de pratique
Parcours quotidien d’inspiration et de pratique sur 90 jours
👉 Pour laisser les découvertes du séminaire devenir une pratique vivante dans votre quotidien.
Accès 3 mois
197€
règlement possible en 1, 2, 3 fois
🕐 Ce tarif est proposé aux participants du séminaire jusqu’au 31 mars. À partir du 1er avril, le parcours sera disponible au tarif de 237 €.
Des abonnements de plus longues durées sont également disponibles, et permettent d'accéder à toutes les ressources de QI Connexion
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