avec le Qigong méditatif de Shaolin
Découvrez une autre facette des pratiques des moines de Shaolin. Loin de l'image spectaculaire, guerrière, Thierry Gaspard partage un qigong assis (sur chaise ou sur coussin), méditatif, extrêmement apaisant.
Pour qui souhaite trouver l'équilibre entre mouvement et assise, entre yang - yin, le Qigong méditatif de Shaolin est une extraordinaire opportunité.
Facile à pratiquer, la pédagogie de Thierry Gaspard le place à la portée de chacun.
Faites-en l'expérience en suivant la première heure de son exposé initial.