Sept vidéos de cours + 1 en BONUS !
Les replays, accessibles 24h/24
Vous bénéficiez des versions MP3 téléchargeables
EN BONUS :
- une vidéo qui permet de se familiariser avec cette pratique : contexte , histoire, et trois mouvements présentés
- une 8ème séance focalisée sur des questions-réponses